sds抑郁症发生率评估国际专业版

　　SDS抑郁自评量表是一种评估个人抑郁状况的便捷工具。它包含20个问题，旨在了解您在过去六个月内的情绪和行为模式。通过回答这些问题，您可以快速了解自己是否可能存在抑郁倾向。

　　使用指南：

　　回答方式：针对每个问题，您需要根据自己的实际情况，选择“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种情况中的一种。

　　计分方式：每个问题都有相应的分数，根据您的回答，将分数记录下来。

　　总分计算：将所有问题所得分数相加，得到总分。

　　评分标准：

　　持续：3分

　　经常：2分

　　有时：1分

　　无或偶尔：0分

　　判断标准：

　　总分超过40分：可能存在抑郁倾向。

　　量表部分问题示例：

　　我感到情绪沮丧。

　　我夜间睡眠不好。

　　我感到体重减轻。

　　我为便秘烦恼。

　　我无缘无故感到疲劳。

　　我比平时更容易激怒。

　　我仍喜欢自己平时喜欢的东西。

　　我的生活很有意义。

　　应用场景： SDS量表因其操作简便，已被广泛用于门诊抑郁筛查。它不仅能反映个人的主观感受，还能在治疗过程中初步评估抑郁的疗效。

　　注意事项：

　　该量表仅作为初步筛查工具，不能替代专业医生的诊断。

　　如果您对自己的得分感到担忧，建议咨询专业心理医生或精神科医生。