回避型依恋型障碍人格如何判断小测试

　　回避型依恋心理测试是一种设计来评估个体在成人亲密关系中依恋风格的工具。这种测试的目的是帮助人们了解自己在建立和维持亲密关系时的行为倾向，特别是那些可能在情感上表现出回避的个体。

　　回避型依恋并非一种人格障碍，而是一种成人在亲密关系中可能表现出的心理状态。这种依恋风格的人可能在情感上保持距离，对亲密关系感到不安，但这种倾向并不影响他们在其他社交场合的功能。事实上，他们可能在非亲密关系的社交互动中表现得非常正常，甚至在建立新的友谊和关系时表现出开放和积极的态度。

　　回避型依恋者在人际交往中可能给人一种独立和自足的印象，他们通常不会过度依赖他人，也不会试图控制他人。这种界限感有时会被误解为尊重他人的独立性，或者被看作是一种高冷或神秘的气质，这可能会吸引他人的注意。

　　在恋爱关系中，回避型依恋者可能会主动追求他们感兴趣的人，但同时他们也能礼貌地拒绝不感兴趣的追求者。他们可能需要时间来建立信任，并在确定恋爱关系之前进行深思熟虑。

　　回避型依恋心理测试通过一系列问题来评估个体在亲密关系中的安全感、对依赖的态度以及对伴侣的亲近需求。测试结果可以帮助个体更好地理解自己在关系中的行为模式，并为那些希望改善亲密关系的人提供指导。

　　值得注意的是，回避型依恋是可以通过自我反思和专业帮助来改善的。通过心理咨询、增强自我意识和学习新的交往技能，回避型依恋者可以逐步克服亲密关系中的挑战，并建立更健康、更满意的伴侣关系。