双相情感性障碍测试90题-MDQ心境障碍问卷

　　双相情感障碍(Bipolar Disorder)是一种复杂的精神疾病，其诊断必须由专业精神科医生或临床心理学家通过临床访谈、症状观察、病史采集等专业评估完成，不能仅依靠在线测试题自行判断，本测试只是从侧面提供一个判断的参考。

　　以下从科普角度介绍MDQ（心境障碍问卷，Mood Disorder Questionnaire）的基本信息，让大家对双相情感障碍有个基础的认识。

　　一、什么是 MDQ 测试？

　　全称：Mood Disorder Questionnaire(心境障碍问卷)

　　用途：由美国哈佛大学精神病学专家开发，是一种筛查工具，用于辅助识别是否存在 ** 双相情感障碍(尤其是躁狂 / 轻躁狂症状)** 的可能性。

　　形式：共包含13 个问题(并非 90 题，可能存在对其他测试的混淆)，主要询问是否出现过躁狂 / 轻躁狂相关的典型症状(如情绪高涨、精力充沛、冲动行为等)及症状对生活的影响。

　　二、MDQ 测试的核心问题（简化示例）

　　以下为 MDQ 的 13 个问题方向(非完整原题，仅供参考)：

　　是否有过一段时间情绪异常高涨、欣快或易激惹?

　　该阶段是否伴随精力充沛、活动增多?

　　是否在该阶段出现过睡眠需求减少(如仅睡 3-4 小时仍感觉精力充足)?

　　是否有过思维加速或注意力分散?

　　是否在该阶段变得更健谈或难以抑制说话欲望?

　　是否有过自信心膨胀或夸大自我能力?

　　是否在该阶段制定过不切实际的计划(如商业、学术或社交方面)?

　　是否更易分心或难以集中注意力?

　　是否在该阶段出现过冲动行为(如挥霍金钱、危险驾驶、轻率决策等)?

　　周围人是否发现过你上述阶段的异常?

　　这些症状是否与抑郁发作交替出现?

　　这些症状是否导致工作、学习或人际关系受损?

　　是否曾因这些症状寻求过专业帮助?

　　评分方式：

　　若对前 10 题中至少 7 题回答 “是”，且至少有 1 题症状带来明显社会功能损害，则提示可能需要进一步专业评估。

　　注意：

　　任何自评测试均不能替代专业诊断，双相情感障碍的确诊需满足《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)或《国际疾病分类》(ICD-11)的严格标准。

　　双相情感障碍常与抑郁、焦虑等混淆，且误诊率较高，务必通过专业医疗机构评估。

　　四、双相情感障碍的典型症状

　　双相情感障碍的核心特征是抑郁发作与躁狂 / 轻躁狂发作交替出现：

　　躁狂 / 轻躁狂发作(至少持续 4-7 天)：

　　情绪高涨、易激惹;

　　精力充沛、活动增多;

　　思维奔逸、夸大观念;

　　睡眠需求减少、冲动行为。

　　抑郁发作(至少持续 2 周)：

　　情绪低落、兴趣减退;

　　精力下降、自责自罪;

　　思维迟缓、食欲 / 睡眠紊乱;

　　自杀念头。

　　五、重要提醒

　　勿自行诊断：

　　情绪波动是正常现象，仅凭测试题无法区分正常情绪起伏与疾病状态。

　　及时求助：

　　若长期存在情绪极端波动、影响生活，建议尽快至精神科专科医院或综合医院心理科就诊。

　　科学看待测试：

　　测试可作为初步筛查工具，但结果仅供参考，具体需由医生结合临床表现判断。