字母圈s自测

　　字母圈S自测是用于判断个体是否具有支配者(S)倾向的方式。可以通过自我观察，如在日常互动中是否倾向于掌控局面。也可借助一些心理测试问卷，通过回答系列情境问题来初步判断。还能通过自我反思，回忆过往经历中对掌控或服从的感受。此外，与信任的人交流相关想法和感受，也有助于更全面地了解自己是否适合做S。