贝克抑郁测试量表(BDI) beck抑郁问卷

　　贝克抑郁测试量表(BDI)beck抑郁问卷是一种常用的心理评估工具，用于评估个体的抑郁状况。 它由美国心理学家贝克于1967年编制，共有21个条目，每个条目代表一个“症状-态度类型”，用于反映抑郁的不同方面。

　　一、贝克(BDI)抑郁测试题目示例

　　1.我对将来并不失望(0分);我对将来感到心灰意冷(1分);我感到前景黯淡(2分);我觉得将来毫无希望，无法改善(3分)。

　　2.我没有感到失败(0分);我觉得比一般人失败要多些(1分);回首往事，我能看到的是很多次失败(2分);我觉得我是一个完全失败的人(3分)。

　　3.我从各种事件中得到很多满足(0分);我不能从各种事件中感受到乐趣(1分);我不能从任何事件中得到真正的满足(2分);我对一切均不满意或感到枯燥无味(3分)。

　　4.我不感到有罪过(0分);我在相当的时间里感到有罪过(1分);我在大部分时间里觉得有罪过(2分);我在任何时候都觉得有罪过(3分)。

　　5.我没有觉得受到惩罚(0分);我觉得可能会受到惩罚(1分);我预料将受到惩罚(2分);我觉得正受到惩罚(3分)。

　　6.我对自己并不失望(0分);我对自己感到失望(1分);我讨厌自己(2分);我恨自己(3分)。

　　7.我没有任何想伤害自己的想法(0分);我有伤害自己的想法，但我不会去做(1分);我想伤害自己(2分);如果有机会我就伤害自己(3分)。

　　8.我哭泣与往常一样(0分);我比往常哭得多(1分);我现在一直要哭(2分);我过去能哭，但现在想哭也哭不出来(3分)。

　　9.我和过去一样，并不容易激怒(0分);我比过去容易激怒(1分);我现在经常容易被激怒(2分);我过去很少被激怒，现在总是被激怒(3分)。

　　10.我对其他人的兴趣没有改变(0分);我对其他人的兴趣比过去减少了(1分);我对他人丧失了大部分兴趣(2分);我对他人完全丧失了兴趣(3分)。

　　11.我不感到悲伤(0分);我感到悲伤(1分);我始终悲伤，不能自制(2分);我太悲伤或不愉快，不堪忍受(3分)。

　　二、答案及解读

　　总得分范围为0 - 63分。0 - 13分表示轻度情绪低落;14 - 19分表示接近中等程度的抑郁;20 - 28分表示中等程度的抑郁;29 - 63分表示严重抑郁。例如，一个人总得分是10分，属于轻度情绪低落范围。如果得分是25分，则处于中等程度的抑郁状态。