SDS 抑郁自评量表可免费自测，用于初步评估抑郁症状。
编制者与适用人群：由美国杜克大学精神科医生 William W.K. Zung 于 1965 年编制，主要适用于有抑郁症状的成年人。
题目数量与测试时长：包含 20 个项目，测试大约需要 5 至 10 分钟完成。
测试内容：涵盖情绪症状、躯体症状、行为表现、心理状态四个方面，如 “我感到情绪沮丧”“我睡眠不好” 等。
评分方式：采用 4 级评分，根据症状出现频度，从 “没有或很少时间” 到 “绝大部分或全部时间” 分别计 1-4 分，部分题目为反序计分。将 20 个项目得分相加得到粗分，粗分乘以 1.25 后取整数即为标准分。
结果判断：中国常模中，标准分 53 分为分界值，53-62 分为轻度抑郁，63-72 分为中度抑郁，72 分以上为重度抑郁。
