汉密尔顿焦虑量表自测(HAMA)
汉密尔顿焦虑量表(Hamilton Anxiety Rating Scale, HAMA)是由Max Hamilton于1959年编制，用于评估个体的焦虑症状严重程度。它是一个由专业人员进行评分的量表，HAMA通常需要心理健康专业人士来实施和解释。
量表内容
HAMA包含14个项目，每个项目都对应不同的焦虑症状，分为两大类：
精神性焦虑：包括焦虑心境、紧张、害怕、失眠、认知功能、抑郁心境及会谈时行为表现。
躯体性焦虑：涵盖肌肉系统症状、感觉系统症状、心血管系统症状、呼吸系统症状、胃肠道症状、生殖泌尿系统症状及植物神经系统症状。
评分标准
每个项目的评分范围是0到4分，具体如下：
0分：无症状
1分：轻微
2分：中等
3分：较重
4分：严重
测试结果分析
总分可以用来评价焦虑症状的严重程度：
总分超过29分：可能为严重焦虑;
超过21分：肯定有明显焦虑;
超过14分：肯定有焦虑;
超过7分：可能有焦虑;
小于7分：便没有焦虑症状。
一般来说，如果HAMA总分高于14分，则提示被评估者具有临床意义的焦虑症状。
1.《The Reliability and Validity of the Self - administered Hamilton Anxiety Scale in a Community Sample》
2.《Using the Self - rated Hamilton Anxiety Scale to Monitor Anxiety Levels in Patients with Chronic Diseases》
3.《The Correlation between Self - assessed Hamilton Anxiety Scale Scores and Quality of Life in College Students》
4.《A Study on the Application of the Self - administered Hamilton Anxiety Scale in the Diagnosis of Anxiety Disorders in the Elderly》
5.《The Feasibility of Using the Self - rated Hamilton Anxiety Scale in Online Mental Health Screening》
- 本测评旨在帮助用户了解自身状态，测试结果仅供参考，不能替代专业诊断。
- 请根据最近1-2周的实际情况作答，以获得更准确的评估结果。
- 测试过程中请保持诚实，按照自己的真实感受选择答案，避免过度思考。
- 如果测试结果显示异常，建议咨询专业心理咨询师或相关领域专家。
