状态-特质焦虑问卷(The State-Trait Anxiety Inventory, STAI)是由心理学家Charles D. Spielberger及其同事在20世纪70年代开发的一种心理测量工具，用于评估个体的焦虑水平。STAI是目前应用最广泛、研究最为深入的焦虑评估工具之一，它区分了两种不同类型的焦虑：状态焦虑和特质焦虑。

状态焦虑 vs 特质焦虑

　　状态焦虑(State Anxiety)：

　　指的是在特定时间点上，面对某种情境或压力源时所体验到的暂时性情绪反应。状态焦虑水平可以随情境的变化而波动，通常表现为紧张、不安、担忧等情绪。

　　特质焦虑(Trait Anxiety)：

　　反映的是一个人相对稳定的个性特征，即倾向于比他人更容易经历焦虑反应。高特质焦虑的人在面对各种生活事件时，更可能表现出较高的焦虑水平。

STAI问卷结构

　　STAI由两个独立但相关的量表组成：

　　状态焦虑量表(Form Y-1)：

　　包含20个条目，旨在评估当前时刻或最近一段时间内的焦虑感受。

　　条目示例：“我现在感到平静”(反向计分)、“我感到紧张”。

　　使用4点Likert量表进行评分(从“完全没有”到“非常严重”)，得分范围为20至80分，分数越高表示状态焦虑越严重。

　　特质焦虑量表(Form Y-2)：

　　同样包含20个条目，但这些问题侧重于评估个体平时对潜在威胁或压力的一般性反应倾向。

　　条目示例：“我容易感到紧张”、“我对即将发生的事情感到忧虑”。

　　评分方式与状态焦虑量表相同，得分范围也为20至80分，得分越高表明特质焦虑越显著。