边缘型人格障碍自测表 | bpd-s测试

　　边缘型人格障碍(Borderline Personality Disorder, BPD)是一种复杂且具有挑战性的人格障碍，主要特征包括情绪不稳定、冲动行为、人际关系动荡以及自我形象混乱。BPD患者常常经历强烈的恐惧感，害怕被遗弃，并表现出极端的情绪波动，从抑郁到愤怒，再到焦虑等。

　　BPD的概念最早由美国精神科医生Adolf Stern于1938年提出，他描述了一群似乎处于神经症和精神病之间的患者。直到1980年代，《精神疾病诊断与统计手册》第三版(DSM-III)正式将BPD纳入其中，这标志着它作为一个独立诊断类别的确立。根据最新的DSM-5标准，BPD的诊断需要满足以下九项症状中的至少五项：

　　·极度害怕被抛弃，即便面对并非真实的威胁也会做出强烈反应。

　　·不稳定的亲密关系模式，表现为理想化和贬低之间快速转换。

　　·身份或自我形象紊乱，例如频繁改变职业目标、价值观或兴趣爱好。

　　·冲动行为，如过度消费、性冒险、滥用药物或鲁莽驾驶。

　　·反复出现的自杀行为或自伤行为，但通常没有真正的自杀意图。

　　·情感不稳定，情绪变化剧烈且迅速，持续时间短。

　　·慢性空虚感，感到生活缺乏意义或方向。

　　·不适当的、强烈的愤怒，有时难以控制。

　　·短暂的压力相关偏执观念或严重的解离症状，在应激状态下尤为明显。

　　边缘型人格障碍自测表

　　为了帮助个体初步评估自己是否存在BPD的风险，心理学家开发了多种自评工具。这些工具不是用来代替专业诊断，而是作为自我探索的第一步，让使用者更好地了解自己的心理状态并决定是否寻求进一步的帮助。

　　常用的自测表有：

　　McLean Screen for Borderline Personality Disorder (MS-BPD)：这是一个简短的筛查工具，包含五个问题，旨在快速识别可能患有BPD的人群。

　　Borderline Symptom List (BSL)：该量表共有93个项目，详细评估了BPD的各种症状表现，适用于临床研究和治疗过程中跟踪病情变化。

　　Zanarini Rating Scale for Borderline Personality Disorder (ZAN-BPD)：这是一种半结构化的访谈工具，用于评估BPD患者的严重程度及其对日常生活的影响。

　　BPD-S(Borderline Personality Disorder Screening Questionnaire)是另一个常见的自评工具，它由一系列关于BPD典型症状的问题组成。参与者需要根据过去几个月内的实际情况回答每个问题。以下是几个示例问题：

　　你是否有过因为担心别人会离开你而采取极端行动的经历?

　　你的亲密关系是否经常从非常亲密突然变成冷漠甚至敌意?

　　你是否经历过无法解释的情感波动，比如突然变得非常悲伤或生气?

　　你是否有过故意伤害自己的行为，如割腕或其他形式的自残?

　　参考文献：

　　American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: Author.

　　Zanarini, M. C., et al. (1989). Axis II diagnoses in axis I outpatients. Journal of Personality Disorders, 3(2), 168-175.

　　Linehan, M. M. (1993). Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder. New York: Guilford Press.