应激反应自评量表(Impact of Event Scale - Revised, IES-R)是一个专门用于评估个体经历创伤性事件后的心理压力反应的工具。IES-R是在原始IES的基础上发展而来的，旨在更全面地测量创伤后应激障碍(PTSD)的症状严重程度。它由三个主要维度组成：侵入、回避和高度警觉。

　　IES-R包含22个条目，每个条目采用Likert五级评分法(从“一点也不”到“非常多”)，具体分为以下三个维度：

　　侵入(Intrusion)：涉及反复出现的创伤记忆、梦境或其他形式的痛苦回忆。

　　回避(Avoidance)：指试图避免与创伤相关的刺激，包括地点、人物或对话。

　　高度警觉(Hyperarousal)：表现为持续的紧张感、容易被惊吓、注意力难以集中等症状。