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24种人格力量测试(VIA)

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24种人格力量测试(Values in Action Inventory of Strengths, VIA)

  24种人格力量测试(VIA,Values in Action Inventory of Strengths)是由积极心理学家马丁·塞利格曼(Martin Seligman)和克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)基于积极心理学的原则开发的。这项工具旨在帮助人们识别自己的核心优势,并通过利用这些内在的优势来促进个人成长、提高幸福感和生活质量。

  VIA测试的基础是积极心理学的研究成果,该领域关注的是人类的优点和潜力,而不仅仅是修复心理问题。VIA分类体系包括了24种普遍认可的人格力量,它们分布在六个美德类别中:智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制和超越。测试的目的在于帮助个体发现和发展他们的独特优势,从而在生活中实现更高的满意度和个人成就。

  根据塞利格曼和彼得森的研究,这24种人格力量被认为是普遍存在于所有文化中的正面特质。它们不仅能够提升个人的心理健康水平,还能增强社会联系和社会功能。以下是六类美德下的24种具体人格力量:

  智慧与知识

  创造力

  好奇心

  开放思维

  热爱学习

  见解

  勇气

  勇气(勇敢)

  持久性

  正直

  热情

  仁爱

  友善

  爱与被爱的能力

  社会智能

  正义

  公平

  领导力

  团队合作

  节制

  宽容

  谦逊

  谨慎

  自我调节

  超越

  欣赏美

  感恩

  希望

  幽默

  信仰

「扩展资料」

1.《Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification》

2.《VIA Character Strengths: Research and Practice (the First 10 Years)》

3.《VIA 人格力量量表的初步应用研究》

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