抑郁症sds自评量表

　　你是否总被莫名的疲惫感缠绕，明明没做重活却浑身酸痛?或是常常失眠、食欲不振，去医院检查却查不出明确的器质性问题?这些看似 “没病” 的躯体不适，很可能是情绪问题在身体上的投射。

　　抑郁症sds自评量表是心理学领域常用的抑郁情绪筛查工具，而本次的躯体化专项测试，聚焦于抑郁情绪引发的躯体症状维度 —— 也就是情绪压力通过身体不适表现出来的现象，比如头痛、胸闷、乏力、睡眠障碍等。

　　该测试依托标准化 sds 量表的核心逻辑，结合躯体化症状的典型表现设计题目，题型以症状频率自评为主，核心评估维度包含躯体不适程度、症状持续时长、症状对生活的影响度三大方面。无论你是长期被身体小毛病困扰的上班族、情绪敏感的学生群体，还是产后情绪波动的宝妈，都能通过这份测试初步筛查自身状态。

　　测试结果不会直接等同于 “患病诊断”，而是为你提供一份躯体化症状与抑郁情绪关联度的参考报告，帮你理清身体不适与心理状态的潜在联系，同时给出针对性的情绪调节和生活方式建议。如果测试显示风险较高，也会引导你及时寻求专业心理帮助。

　　快来完成测试，读懂身体发出的情绪信号吧!