伯恩斯BDC抑郁症状自测清单

　　伯恩斯BDC抑郁症状自测清单是一种评估抑郁状况的工具。它包含一系列与抑郁相关的症状描述，如情绪低落、自责、睡眠障碍等方面的问题。受测者根据自身情况作答，根据得分情况来初步判断是否有抑郁倾向及其严重程度，辅助自我认知和专业诊断。

　　一、BDC抑郁症状量表结构

　　1. 项目组成

　　伯恩斯抑郁症清单(BDC)包含21个项目，涵盖了与抑郁症相关的各种症状，如情绪、行为、身体感受、思维方式等方面。例如，其中包括关于悲伤情绪的项目，像“你是否一直感到伤心或悲哀?”;也有关于睡眠障碍的项目，如“你是否入睡困难或睡眠过多?”;还有涉及自我价值感的项目，“你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?”等。

　　2. 评分方式

　　每个项目根据症状的严重程度分为0 3分四个等级。0分表示没有该项症状，1分表示轻度，2分表示中度，3分表示重度。被试者需要根据自己最近一周的情况对每个项目进行评分。最后将所有项目的得分相加得到总分。

　　二、BDC抑郁症状适用范围与意义

　　1. 适用范围

　　适用于有抑郁情绪困扰的成年人。无论是在初级医疗保健机构、心理健康门诊，还是在社区心理健康筛查中都可以使用。对于那些怀疑自己可能患有抑郁症或者处于高压力生活状态下可能出现抑郁症状的人群，该清单是一种有效的自我评估工具。

　　2. 意义

　　初步筛查 ：能够快速、简便地对个体的抑郁状况进行初步筛查。例如，在社区健康活动中，通过伯恩斯抑郁症清单可以快速发现那些可能需要进一步专业评估的人群。

　　症状评估 ：全面地评估抑郁症状的严重程度。不同的项目得分可以反映出个体在不同方面(如情绪、生理、认知等)的抑郁症状情况。比如，如果关于自我价值感的项目得分较高，说明个体在认知方面可能存在较严重的抑郁相关的扭曲思维。

　　治疗监测 ：在抑郁症的治疗过程中，可以用于监测治疗效果。随着治疗的推进，如果总分逐渐降低，说明治疗对减轻抑郁症状是有效的。例如，在心理治疗或药物治疗期间，定期使用该清单评估，可以直观地看到患者在各个症状领域的改善情况。

　　三、BDC抑郁症状量表的局限性

　　1. 主观因素影响

　　由于是自评量表，受被试者主观因素影响较大。被试者可能对某些症状的理解存在偏差。例如，对于“你是否容易疲劳?”这个项目，不同的人对“疲劳”的定义可能不同，有的人可能将轻微的困倦视为疲劳，而有的人可能只有在极度无力时才认为是疲劳，这就可能导致评分的不准确。

　　被试者的心理防御机制也可能影响评分。有些人可能不愿意承认自己有较严重的抑郁症状，从而低估自己的得分;而另一些人可能为了寻求关注或其他目的而夸大自己的症状。

　　2. 不能确诊抑郁症

　　尽管伯恩斯抑郁症清单可以评估抑郁症状的严重程度，但它不能单独用于确诊抑郁症。抑郁症的确诊需要综合考虑多方面因素，包括患者的病史、家族史、身体检查结果(排除其他可能导致类似症状的躯体疾病，如甲状腺功能减退等)、精神状态检查以及其他专业的心理评估工具等。