sds抑郁测试自测表免费

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  SDS 抑郁测试自测表是一种简便的自我评估工具。它主要包含 20 个项目,内容涵盖情绪感受、身体症状等方面。比如会询问是否感到情绪低落、有无睡眠障碍、是否容易疲劳等。

  受测者根据自己近期的状况,按照程度选择相应的答案。通过计分系统来初步判断是否存在抑郁倾向。这个测试能让人们对自己的情绪状态有个大致的了解。不过这只是一个筛查工具,不能替代专业的医学诊断。因为很多因素可能会导致测试分数偏高,像暂时的压力等。