心理抑郁症状自评量表测评(SCL-90)

　　SCL - 90症状自评量表(Symptom Checklist 90)最初源于精神科临床实践。它是在众多精神症状评定量表的基础上发展而来的。为了更全面、系统地评估精神症状，开始着手编制这样一个综合性的自评量表。

　　SCL - 90症状自评量表包含以下90个项目，涵盖了4个方面：

　　一、躯体化（15个项目）

　　1. 头痛。

　　2. 神经过敏，心中不踏实。

　　3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋。

　　4. 头昏或昏倒。

　　5. 对异性的兴趣减退。

　　6. 对旁人责备求全。

　　7. 感到别人能控制您的思想。

　　8. 责怪别人制造麻烦。

　　9. 忘性大。

　　10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。

　　11. 容易烦恼和激动。

　　12. 胸痛。

　　13. 害怕空旷的场所或街道。

　　14. 感到自己的精力下降，活动减慢。

　　15. 想结束自己的生命。

　　二、强迫症状（35个项目）

　　16. 听到旁人听不到的声音。

　　17. 发抖。

　　18. 感到大多数人都不可信任。

　　19. 胃口不好。

　　20. 容易哭泣。

　　21. 同异性相处时感到害羞不自在。

　　22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。

　　23. 无缘无故地突然感到害怕。

　　24. 自己不能控制地大发脾气。

　　25. 怕单独出门。

　　26. 经常责怪自己。

　　27. 腰痛。

　　28. 感到难以完成任务。

　　29. 感到孤独。

　　30. 感到苦闷。

　　31. 过分担忧。

　　32. 对事物不感兴趣。

　　33. 感到害怕。

　　34. 您的感情容易受到伤害。

　　35. 旁人能知道您的私下想法。

　　36. 感到别人不理解您、不同情您。

　　37. 感到人们对您不友好，不喜欢您。

　　38. 做事必须做得很慢以保证做得正确。

　　39. 心跳得很厉害。

　　40. 恶心或胃部不舒服。

　　41. 感到比不上别人。

　　42. 肌肉酸痛。

　　43. 感到有人在监视您、谈论您。

　　44. 难以入睡。

　　45. 做事必须反复检查。

　　46. 难以作出决定。

　　47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。

　　48. 呼吸有困难。

　　49. 一阵阵发冷或发热。

　　50. 因为感到害怕而避开某些东西、场所或活动。

　　三、人际关系敏感（25个项目）

　　51. 脑子变空了。

　　52. 身体发麻或刺痛。

　　53. 喉咙有梗塞感。

　　54. 感到前途没有希望。

　　55. 不能集中注意力。

　　56. 感到身体的某一部分软弱无力。

　　57. 感到紧张或容易紧张。

　　58. 感到手或脚发重。

　　59. 想到死亡的事。

　　60. 吃得太多。

　　61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在。

　　62. 有一些不属于您自己的想法。

　　63. 有想打人或伤害他人的冲动。

　　64. 醒得太早。

　　65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。

　　66. 睡得不稳。

　　67. 有想摔坏或破坏东西的冲动。

　　68. 白天感到疲劳。

　　69. 感到要赶快做某事。

　　70. 感到自己的性别不适当。

　　71. 感到不安全。

　　72. 感到周围的人都在注视着您。

　　73. 感到坐立不安。

　　74. 有过突然不能控制自己的行为或言语的时候。

　　75. 感到别人对您的成绩没有作出恰当的评价。

　　四、抑郁（15个项目）

　　76. 感到自己没有什么价值。

　　77. 感到熟悉的东西变成陌生的了。

　　78. 大叫或摔东西。

　　79. 害怕会在公共场合昏倒。

　　80. 感到别人想占您的便宜。

　　81. 感到对别人神经过敏。

　　82. 感到与别人关系不好。

　　83. 感到别人不理睬您。

　　84. 感到所有的事情都很困难。

　　85. 感到自己是一个失败者。

　　86. 感到罪恶感。

　　87. 感到自己的身体有严重问题。

　　88. 感到自己的脑子有严重问题。

　　89. 感到自己什么事情也做不好。

　　90. 感到自己的生活没有意义。

　　这些项目从不同角度反映了个体的心理和躯体症状，通过被试者的自我评分，可以对其心理健康状况进行初步的评估。