回避型依恋人格(lithromantic)是成人依恋理论中的四种主要依恋风格之一，其他三种分别是安全型、焦虑型和混乱型。
回避型依恋的特点
独立性强：具有回避型依恋的人往往表现出高度的自我依赖，倾向于避免亲密关系或情感上的过度投入。他们认为自己能够很好地处理生活中的挑战，不需要依靠他人支持。
情感疏离：在人际交往中，这类人可能会显得冷漠或难以接近，不愿意分享内心感受。即使在亲密关系中，也经常保持一定的心理距离，以防止受到伤害或失望。
低自尊与不信任：尽管表面上看起来自信且自主，但内部可能存在较低的自我价值感和对他人的不信任。这种心态使得他们在面对潜在的亲密关系时感到不安，担心被拒绝或背叛。
社交退缩：为了保护自己免受情感痛苦，回避型依恋者通常会选择远离人群，减少社交活动。他们更喜欢独处或仅限于少数几个非常亲近的朋友圈子内。
Lithromantic情感模式
Lithromantic是一种特定的情感体验方式，指的是那些能够感受到浪漫吸引力但并不渴望实际关系的人。对于一些具有回避型依恋的人来说，Lithromantic可能是其应对亲密关系的一种策略。这类人可以欣赏并理解爱情的美好，却因为害怕受伤而选择不参与其中。因此，在讨论回避型依恋时提及Lithromantic有助于更好地理解某些个体如何管理自己的情感需求。
参考文献
Bowlby, J. (1969). Attachment and Loss: Vol. 1. Attachment. Basic Books.
Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation. Lawrence Erlbaum Associates.
Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change. Guilford Press.
